毅行者

Trailwalker Powerpoint Files Trailwalker Training Planner        Sample for Trailwalker Support Team 2007

香港醫學會毅行者由一九九四年開始參與此活動，並由最早期的一隊〈四人為一小隊〉增至現時二十隊。樂施毅行者是一項慈善活動。多年來，隊員為有需要及不幸人士籌募超過港幣二千萬，並透過教育、醫療及復康服務改善他們的生活。

籌款獎 組別 隊伍/機構 籌得款項 (港幣) 2010 全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $1,174,606.00 2010 傑出籌款隊伍獎 香港醫學會218隊 張國光醫生〈隊長〉 關正琛醫生 黃樹發醫生 馬光漢醫生 $347,300.00 2009全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $1,562,810.00 2009 傑出籌款隊伍獎 香港醫學會0218隊 楊文燦醫生〈隊長〉 關正琛醫生 高震宇醫生 王鳳萍女士 $942,000.00 2008 全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $752,730.00 2008 傑出籌款隊伍獎 香港醫學會205隊 關正琛醫生〈隊長〉 陳潔玲醫生 周錦珍小姐 林宣國先生 $267,900.00 2007全場亞軍及醫護組冠軍 香港醫學會 $1,417,025.00 2007傑出籌款隊伍獎 香港醫學會206隊 周肇平教授〈隊長〉 關正琛醫生 王素蓉醫生 宋永銓醫生 $679,399.00 香港醫學會216隊 王日榮醫生〈隊長〉 楊文燦醫生 張懷玉小姐 陸小麥先生 $269,976.00 2006全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $1,169,207.00 2006傑出籌款隊伍獎 香港醫學會205隊 關正琛醫生〈隊長〉 張慶全醫生 張國光醫生 容曉茵醫生 $428,070.00 2005全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $1,016,187.00 2004全場亞軍 香港醫學會 $1,085,585.00 2004傑出籌款隊伍獎 香港醫學會205隊 周肇平教授〈隊長〉 馮　康醫生 王素蓉醫生 余詩思醫生 $215,650.00 2003全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $1,723,238.00 2003傑出籌款隊伍獎 香港醫學會073隊 楊啟泰醫生〈隊長〉 吳志強醫生 黃惠康醫生 Mrs. WONG Chui Hung, Annette $644,025.00 2002全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $1,584,647.56 2001醫護界別籌款冠軍 香港醫學會 $953,539.60 2000全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $1,024,906.00 1999全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $600,000.00 1998全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $706,985.00 1997全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $433,758.00 1996全場冠軍及醫護組 香港醫學會 $683,430.00 速度獎 組別 完成時間 隊伍 機構 2009醫護組冠軍 16小時26分 Hackers (香港醫學會S11隊) 歐耀佳醫生〈隊長〉 陳嘉成醫生 周源瀚醫生 何啟華醫生 Hong Kong Medical Association 2007毅行者亞軍及醫護組冠軍 15小時44分 (樂施毅行者新紀錄) The Hackers Senior (香港醫學會215隊) 黃基林醫生〈隊長〉 何啟華醫生 胡益宣醫生 譚達華醫生 Hong Kong Medical Association 2007毅行者季軍 15小時47分 The Hackers 1 (香港醫學會201隊) 歐耀佳醫生〈隊長〉 羅金亮醫生 鄧麗芬小姐 羅仲康醫生 2006毅行者季軍 17小時 Hackers (香港醫學會215隊) 董文忠醫生〈隊長〉 鍾兆年醫生 周源瀚醫生 何啟華醫生 Hong Kong Medical Association 2005毅行者冠軍(醫護組) 16小時 The Hackers 1 (香港醫學會201隊) 歐耀佳醫生〈隊長〉 周源瀚醫生 何啟華醫生 黃基林醫生 Hong Kong Medical Association

毅行者每年一度接受體力及心智考驗，以最佳時間完成全長一百公里的麥理浩徑 ─ 由西貢北潭涌至元朗大棠。雖然行程充滿傷、痛，不少毅行者仍年復年地參與，皆因此活動可令其獲得人生一寶貴經驗，亦可能改變他們對生命的領悟及體會。所有毅行者必須於四十八小時內完成一百公里的麥理浩徑，最快隊伍約須十四小時便可行畢全程。以下為香港醫學會毅行者過往最佳成績：

年份 隊伍 時間 1994年 勞永樂醫生〈隊長〉 張慶全醫生 林光前醫生 容曉茵醫生 37小時9分 1995年 勞永樂醫生〈隊長〉 安德舜醫生 張慶全醫生 容曉茵醫生 29小時45分 1996年 勞永樂醫生〈隊長〉 張慶全醫生 郭天福醫生 容曉茵醫生 27小時17分 1997年 馮康醫生〈隊長〉 劉鈞澤醫生 黃春波醫生 容曉茵醫生 31小時19分 1998年 黃秉浩醫生〈隊長〉 Brake, Timothy 徐發林醫生 魏偉達醫生 26小時19分 1999年 黃秉浩醫生〈隊長〉 林哲玄醫生 劉子浩先生 宋景星先生 24小時05分 2000年 黃秉浩醫生〈隊長〉 胡益宣醫生 張偉文先生 宋景星先生 20小時27分 2001年 何維新醫生〈隊長〉 廖敬樂醫生 羅永年醫生 吳國偉醫生 23小時52分 2002年 歐耀佳醫生〈隊長〉 何啟華醫生 魏偉奇醫生 黃基林醫生 19小時26分 2003年 歐耀佳醫生〈隊長〉 周源瀚醫生 何啟華醫生 黃基林醫生 17小時32分 2004年 董文忠醫生〈隊長〉 鍾兆年醫生 周源瀚醫生 何啟華醫生 16小時55分 2005年 歐耀佳醫生〈隊長〉 周源瀚醫生 何啟華醫生 黃基林醫生 16小時00分 2006年 董文忠醫生〈隊長〉 鍾兆年醫生 周源瀚醫生 何啟華醫生 17小時00分 2007年 黃基林醫生〈隊長〉 何啟華醫生 胡益宣醫生 譚達華醫生 15小時44分 2008年 周源瀚醫生〈隊長〉 陳嘉成醫生 董文忠醫生 許兆東醫生 17小時36分 2009年 歐耀佳醫生〈隊長〉 陳嘉成醫生 周源瀚醫生 何啟華醫生 16小時26分 2010年 歐耀佳醫生〈隊長〉 何啟華醫生 羅金亮醫生 羅仲康醫生 15小時59分

香港醫學會毅行者於每年的七月開始為此活動作出準備及練習，如有興趣接受挑戰或參與練習，可致電香港醫學會秘書處〈電話: 2527 8285〉查詢詳情。

Trailwalker 2011 will be held from 18 - 20 November 2011 at the MacLehose Trail. Your Association is taking part in the walk for the 18th year. Trailwalker is not an easy event. Participants must have a reasonable level of fitness and adequate training in order to cover the hilly 100 km MacLehose Trail. Their practicing sessions will start from July 2011 till October 2011. If you are interested, you are most welcome to join the practice sessions no matter you are a trailwalker or not. Please do inform Ms. Dorothy KWOK at 2527 8285 beforehand.

Below is the timetable of the practicing sessions for your information:

* Duration (Not including the Rest Time) is calculated for average walkers as reference only.

Remarks:
(1) The training sessions on 23.7.11, 7.8.11 and 21.8.11 will be led by experienced Trailwalkers who will be sharing their experience with fellow walkers on the way.
(2) Only covers the first half of Stage 5
(3) Leaving the NEW MacLehose Trail after distance post no. 174 and finishing at Tai Tong
(4) High risks of heat stroke and dehydration

A session will be automatically called off if any of the following warnings are issued by the Hong Kong Observatory anytime between 2 hours before the session starts and the end of the session:
(1) Thunderstorm warning
(2) Amber, red or black rainstorm warning signal
(3) No. 8 gale or storm signal

請查閱以下網址以獲取更多有關麥理浩徑的路線資訊:
http://www.hkwalkers.net/chi/longtrail/mtrail/mtrail/mtrail01.htm (Chinese)
http://www.hkwalkers.net/eng/longtrail/mtrail/mtrail/mtrail01.htm (English)

毅行分享

• 毅行不難 (一) (HKMA News June 2007)
• 毅行不難 (二) (HKMA News July 2007)
• 毅行不難 (三) (HKMA News August 2007)
• 毅行營養編 (HKMA News October 2007)
• The Funtastics (老頑童) - 2007 Trailwalker Team No. 0206 (HKMA News October 2007)
• Trailwalker 2007 – A meaningful journey (HKMA News December 2007)
• The Hackers Family (HKMA News December 2007)
• 毅行者 2008 - 211小隊後記 ~ 黃品立醫生 (HKMA News Jan, Feb & Mar 2009)