新聞稿
二零零六年一月七日


運動處方證書課程

根據世界衛生組織的建議,若每週進行多天而每次做至少三十分鐘強度中等的體育活動已足夠保持健康和減少患上心臟病、糖尿病、結腸癌和乳癌的機會。 運動處方計劃在香港是一個嶄新的概念。它旨在鼓勵病人奉行活躍的生活模式及多運動以達致預防及控制長期病患的效果。病人可憑著受過適當訓練之醫生所發出的運動處方,多了解自己健康和身體需要,進行合適的運動。

運動處方的概念在外國如澳洲、美國和英國等地的醫生中已被證實是有效的。於二零零三年, 壎芵p曾進行一次隨機對照試驗,評估此概念套用在本地臨床環境下之成效。結果也顯示了病人會因運動處方而變得更有動力做運動。

有鑑於此,由香港醫學會主辦、衛生署、中國香港體適能總會、基督教聯合醫院協辦的首個「運動處方證書課程」於二零零五年十月和十一月間的四個星期六下午順利舉行。而「運動處方證書課程」畢業典禮及「運動處方計劃」開幕典禮則於二零零六年一月七日星期六下午二時正在基督教聯合醫院舉行,以正式開始實行在將軍澳及觀塘區的首個試驗計劃。其目的是要向醫生介紹運動處方計劃之背景及為病人下運動處方時應注意之事項,裝備他們正式加入二零零六年初於將軍澳及觀塘區實行的首個試驗計劃。醫生們,特別是那些在上述地區工作的醫生將參與這極具意義的任務,把定期運動對健康的好處,介紹給他們的病人。其後,此計劃將受到評估,以求改善。

會長蔡堅醫生、衛生署助理署長程卓端醫生及中國香港體適能總會會長黃平山醫生均於「運動處方證書課程」畢業典禮上致辭。培訓委員會主席許世全教授主持頒發證書的儀式。「運動與健康工作小組」聯席主席陳以誠醫生及楊超發醫生也一同主持「運動處方計劃」開幕典禮。陳以誠醫生並帶領會眾合唱為鼓勵及提醒病人做運動的主題歌「運動處方」.請參看附件。

運動處方計劃確是一個透過政府、專業團體、社區醫生和其它社區夥伴等共同的努力,推廣健康生活方式的好例子。對於各個一直致力推廣運動的團體,此計劃能促進彼此間的合作,並對個人的運動行為產生持續的作用。公眾會謹記定期運動可預防疾病和促進健康。

Appendix 附件

運動處方
陳以誠

人有高矮或瘦肥
時有高低與順逆
但我堅持決努力
強身運動要定時

迎向高山必攀過
晴雨都可開懷
瓣漍}步進取
大家身心康泰

好運動治療
多開心歡笑
做運動有福
人亦更快康復

不論富或貧
不計老或嫩
讓愛心信心照耀
活力氣魄三級跳!

運動處方
激起鬥志
一起破浪
前程共創

 

編輯備忘:
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